「打たれ強い自分を作る方法」を読みました。

「打たれ強い自分を作る方法」を読みました。

とても参考になったことは、

「自分のやるべきことだけを見る。あえて情報を遮断する」ということです。



物事に敏感な人ほど、周りの状況を過大に感じ、行動が萎縮するそうです。

そうすることで自分のやることに集中でき、力が発揮できるみたいです。

具体的には、「人の意見を聞きすぎない」ってことですかね。

参考になりました。